Stress Premium

A Ciência do Estresse e Inflamação na Espondilite Anquilosante

Updated Sep 27, 2025 19:10 · PT version

Take Unstiff with you

Track stiffness, spot triggers, and follow guided routines wherever you are.

Download Unstiff on the App Store
Available languages: EN TR DE FR ES IT RU AR PT PT-BR

Premium members unlock the complete protocol

Get step-by-step routines, deeper coaching notes, and exclusive research-backed frameworks from the Unstiff team. This preview shares the opening sections—join premium in the app for the full plan.

A Ciência do Estresse e Inflamação na Espondilite Anquilosante hero image



A espondilite anquilosante (EA) é uma doença inflamatória crônica que afeta principalmente a coluna vertebral e as articulações sacroilíacas, levando a dor e rigidez. Pesquisas recentes destacaram a complexa relação entre estresse e inflamação na exacerbação dos sintomas da EA. Este artigo explora a ciência por trás da inflamação induzida pelo estresse na EA, examinando os mecanismos, impactos e estratégias potenciais de manejo para mitigar esses efeitos.

Compreendendo a Espondilite Anquilosante

A espondilite anquilosante é um tipo de artrite que afeta predominantemente adultos jovens, com sintomas que geralmente aparecem entre as idades de 15 e 30 anos. É caracterizada pela inflamação das articulações da coluna vertebral, o que pode levar a dor e desconforto severos e crônicos.

A causa exata da EA não é totalmente compreendida, mas acredita-se que envolva uma combinação de fatores genéticos e ambientais. A presença do gene HLA-B27 está fortemente associada à condição, embora nem todos os indivíduos com este gene desenvolvam EA.

O Papel do Estresse na Inflamação

Os Mecanismos Biológicos

O estresse desencadeia uma casca...

Premium preview

Premium members unlock the full article—complete step-by-step routines, deeper coaching notes, and exclusive frameworks.

Download Unstiff on the App Store
Back to all articles

More to explore

Continue your learning journey with these hand-picked reads.