Понимание сложной взаимосвязи между кишечником и мозгом, часто называемой осью кишечник-мозг, стало центральной темой в современной медицинской науке. Эта связь не является просто метафорической; это сложная, двунаправленная система коммуникации, которая связывает эмоциональные и когнитивные центры мозга с периферическими функциями кишечника. Ось кишечник-мозг включает в себя множество путей, включая нейронные, гормональные и иммунологические маршруты. Эта статья исследует, как стресс может возникать в желудке и влиять на общее психическое здоровье, предоставляя ясность в этом увлекательном взаимодействии.
Биологическая основа оси кишечник-мозг
Ось кишечник-мозг в первую очередь опосредована блуждающим нервом, который проходит от ствола мозга до брюшной полости и является основным компонентом парасимпатической нервной системы. Этот нерв действует как коммуникационная магистраль, передавая сигналы между кишечником и мозгом. Кроме того, энтеральная нервная система (ЭНС), иногда называемая "вторым мозгом", состоит из около 100 миллионов нейронов, встроенных в стенки желудочно-кишечного тракта. ЭНС может функционировать независимо от мозга и спинного мозга, но также взаимодействуе...
Premium preview
Premium members unlock the full article—complete step-by-step routines, deeper coaching notes, and exclusive frameworks.