التهاب الفقار اللاصق (AS) هو مرض التهابي مزمن يؤثر بشكل رئيسي على العمود الفقري والمفاصل العجزية الحرقفية، مما يؤدي إلى الألم والتيبس. يمكن أن يؤثر هذا المرض بشكل كبير على جودة حياة الشخص، وغالبًا ما يصاحبه تحديات نفسية، خاصة القلق. فهم التفاعل بين الأعراض الجسدية لـ AS والعبء النفسي الذي يفرضه أمر بالغ الأهمية لإدارة كلا الجانبين بشكل فعال.
يتميز AS بالتهاب يمكن أن يؤدي إلى اندماج الفقرات، مما ينتج عنه فقدان المرونة وربما وضعية منحنية. الألم المرتبط بـ AS عادة ما يكون مزمنًا ويمكن أن يختلف في شدته. غالبًا ما يزداد سوءًا بعد فترات من الراحة ويتحسن مع النشاط البدني. يمكن أن يعطل هذا النمط النوم، مما يؤدي إلى التعب، الذي يزيد من تفاقم تجربة الألم.
العلاقة بين الألم والقلق
ترتبط حالات الألم المزمن مثل AS بشكل متكرر بالضيق النفسي، بما في ذلك القلق. العلاقة بين الألم والقلق ثنائية الاتجاه؛ يمكن لكل منهما أن يزيد من تفاقم الآخر. يمكن أن يؤدي الألم إلى القلق حيث يقلق الأفراد بشأن صحتهم، وقدرتهم على الحركة في المستقبل، وتأثير حالتهم على الحياة اليومية. وعلى العكس، يمكن أن يزيد القلق من إدراك الألم، مما يخلق دورة مفرغة يصعب كسرها.
أظهرت الأبحاث أن الأفراد المصابين بـ AS هم أكثر عرضة للقلق مقارنة بالسكان العامين. وجدت دراسة نُشرت في مجلة Arthritis Care & Research أن اضطرابات القلق...
Premium preview
Premium members unlock the full article—complete step-by-step routines, deeper coaching notes, and exclusive frameworks.