Compreender a conexão entre digestão e inflamação é crucial para entender como problemas digestivos aparentemente localizados podem levar a problemas de saúde sistêmicos. O sistema digestivo não é apenas responsável por decompor alimentos e absorver nutrientes; ele também desempenha um papel fundamental na manutenção do equilíbrio imunológico. Quando a digestão é prejudicada, pode desencadear uma cascata de respostas inflamatórias que afetam todo o corpo.

No centro dessa relação está o microbioma intestinal, uma comunidade complexa de trilhões de microrganismos que residem em nossos intestinos. Esses micróbios são essenciais para a digestão adequada, absorção de nutrientes e função imunológica. Um microbioma intestinal saudável ajuda a regular a inflamação, mantendo a integridade da barreira intestinal e produzindo compostos anti-inflamatórios. No entanto, quando o equilíbrio desses micróbios é perturbado—uma condição conhecida como disbiose—pode levar ao aumento da permeabilidade intestinal, frequentemente referida como "intestino permeável".

Compreendendo a Permeabilidade Intestinal e a Inflamação

A barreira intestinal é uma barreira seletiva que permite que nutrientes pass...