Oruç, yüzyıllardır genellikle dini veya manevi nedenlerle uygulanmıştır, ancak son zamanlarda potansiyel sağlık faydaları nedeniyle dikkat çekmiştir. Artan ilgi alanlarından biri, orucun bağırsak sağlığı üzerindeki etkisi ve ankilozan spondilit (AS) gibi otoimmün durumlar için olası sonuçlarıdır. Ankilozan spondilit, öncelikle omurgayı etkileyen ve şiddetli, kronik ağrı ve rahatsızlığa yol açabilen bir tür iltihaplı artrittir. Oruç tutmanın bağırsak sağlığını nasıl etkileyebileceğini ve dolayısıyla AS'yi nasıl etkileyebileceğini anlamak, bu durumun yönetimi için yeni yollar açabilir.

Bağırsak, topluca bağırsak mikrobiyotası olarak bilinen trilyonlarca mikroorganizmaya ev sahipliği yapar. Bu mikroorganizmalar sindirim, bağışıklık fonksiyonu ve genel sağlıkta önemli bir rol oynar. Bağırsak mikrobiyotasındaki dengesizlik, genellikle disbiyozis olarak adlandırılır ve AS gibi iltihaplı hastalıklar da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilmiştir. Hipotez, orucun bağırsak mikrobiyotasındaki dengeyi yeniden sağlamaya yardımcı olabileceği, böylece iltihabı azaltabileceği ve potansiyel olarak AS semptomlarını hafifletebileceğidir.

Oruç ve Türlerini Anlamak

Oruç, t...