Aralıklı oruç, kilo yönetimi, metabolik sağlığın iyileştirilmesi ve hatta iltihaplanmanın azaltılması gibi çeşitli sağlık yararları sunabileceği düşünülen bir diyet yaklaşımı olarak popülerlik kazanmıştır. Omurga ve diğer eklemleri etkileyen kronik bir iltihaplı durum olan ankilozan spondilit (AS) olan bireyler için, aralıklı orucun potansiyel anti-inflamatuar etkileri özellikle ilgi çekicidir. Ancak, ankilozan spondilitiniz varken aralıklı oruca başlamak, tedavi rejiminizi ve yaşam tarzınızı tamamlayacak şekilde dikkatli bir değerlendirme ve planlama gerektirir.

Ankilozan spondilit, omurga ve sakroiliak eklemlerin iltihaplanması ile karakterize edilen bir otoimmün hastalıktır ve ağrı ve sertliğe yol açar. Zamanla, bu iltihaplanma omurların kaynaşmasına neden olabilir ve esneklik ve hareket kabiliyetini azaltabilir. AS'nin kesin nedeni tam olarak anlaşılamamıştır, ancak genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunu içerdiğine inanılmaktadır. AS için bir tedavi bulunmamakla birlikte, tedaviler semptomların yönetilmesine ve ilerlemenin önlenmesine odaklanır. Bunlar tipik olarak nonsteroidal anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), biyolojik ilaçlar ve fizik tedavi gib...