Le jeûne intermittent a gagné en popularité en tant qu'approche diététique pouvant offrir divers avantages pour la santé, notamment la gestion du poids, l'amélioration de la santé métabolique et même la réduction de l'inflammation. Pour les personnes atteintes de spondylarthrite ankylosante (SA), une affection inflammatoire chronique affectant la colonne vertébrale et d'autres articulations, les effets potentiellement anti-inflammatoires du jeûne intermittent sont particulièrement intrigants. Cependant, commencer le jeûne intermittent lorsque vous avez une spondylarthrite ankylosante nécessite une réflexion et une planification minutieuses pour s'assurer qu'il complète votre régime de traitement et votre mode de vie.

La spondylarthrite ankylosante est une maladie auto-immune caractérisée par une inflammation de la colonne vertébrale et des articulations sacro-iliaques, entraînant douleur et raideur. Au fil du temps, cette inflammation peut provoquer la fusion des vertèbres, entraînant une réduction de la flexibilité et de la mobilité. La cause exacte de la SA n'est pas entièrement comprise, mais on pense qu'elle implique une combinaison de prédisposition génétique et de facteur...