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Wie man mit intermittierendem Fasten beginnt, wenn man an ankylosierender Spondylitis leidet

Updated Nov 14, 2025 13:33 · DE version

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Intermittierendes Fasten hat als diätetischer Ansatz an Popularität gewonnen, der verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten kann, einschließlich Gewichtsmanagement, verbesserter Stoffwechselgesundheit und sogar reduzierter Entzündungen. Für Personen mit ankylosierender Spondylitis (AS), einer chronischen entzündlichen Erkrankung, die die Wirbelsäule und andere Gelenke betrifft, sind die potenziellen entzündungshemmenden Effekte des intermittierenden Fastens besonders interessant. Allerdings erfordert der Beginn des intermittierenden Fastens bei ankylosierender Spondylitis sorgfältige Überlegung und Planung, um sicherzustellen, dass es Ihr Behandlungsregime und Ihren Lebensstil ergänzt.

Ankylosierende Spondylitis ist eine Autoimmunerkrankung, die durch Entzündungen der Wirbelsäule und der Sakroiliakalgelenke gekennzeichnet ist, was zu Schmerzen und Steifheit führt. Im Laufe der Zeit kann diese Entzündung dazu führen, dass die Wirbel verschmelzen, was zu verminderter Flexibilität und Mobilität führt. Die genaue Ursache von AS ist nicht vollständig verstanden, aber es wird angenommen, dass eine Kombination aus genetischer Veranlagung und Umweltfaktoren beteiligt ist. Obwohl es ...

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