Intermittierendes Fasten (IF) hat als diätetischer Ansatz zur Gewichtsregulierung und metabolischen Gesundheit an Popularität gewonnen. Seine Auswirkungen auf Schlafmuster, insbesondere bei Personen mit chronischen Schmerzen, bleiben jedoch ein interessantes und untersuchtes Thema. Chronische Schmerzen, die weltweit Millionen betreffen, stören oft den Schlaf und führen zu einem komplexen Zusammenspiel zwischen Ernährung, Schmerzmanagement und Schlafqualität. Um zu verstehen, wie intermittierendes Fasten die Schlafmuster in dieser Population beeinflussen könnte, ist eine sorgfältige Untersuchung der zugrunde liegenden Mechanismen sowie der potenziellen Vorteile oder Nachteile erforderlich.

Chronische Schmerzen sind eine anhaltende Schmerzzustand, die länger als drei Monate anhält und aus verschiedenen Bedingungen wie Arthritis, Fibromyalgie und neuropathischen Schmerzen entstehen kann. Die Beziehung zwischen chronischen Schmerzen und Schlaf ist bidirektional; schlechter Schlaf kann die Schmerzempfindung verschlimmern, während chronische Schmerzen die Schlafarchitektur stören können. Diese Störung äußert sich oft in Schwierigkeiten beim Einschlafen, häufigem Aufwachen und nicht e...