Nutrition Premium

Продукты, которые могут вызвать обострения при анкилозирующем спондилите

Updated Sep 27, 2025 11:20 · RU version

Take Unstiff with you

Track stiffness, spot triggers, and follow guided routines wherever you are.

Download Unstiff on the App Store
Available languages: EN TR DE FR ES IT RU AR PT PT-BR

Premium members unlock the complete protocol

Get step-by-step routines, deeper coaching notes, and exclusive research-backed frameworks from the Unstiff team. This preview shares the opening sections—join premium in the app for the full plan.

Продукты, которые могут вызвать обострения при анкилозирующем спондилите hero image



Анкилозирующий спондилит (АС) — это хроническое воспалительное заболевание, в первую очередь поражающее позвоночник и крестцово-подвздошные суставы, приводящее к боли и скованности. Хотя точная причина АС остается неизвестной, считается, что генетические факторы и факторы окружающей среды играют роль. Диета, как фактор окружающей среды, может влиять на воспаление и потенциально усугублять симптомы. В этой статье рассматриваются продукты, которые могут вызвать обострения при анкилозирующем спондилите, с опорой на научные данные и экспертные мнения.

Понимание анкилозирующего спондилита

Анкилозирующий спондилит — это тип артрита, вызывающий воспаление в позвоночнике и способный привести к сильной хронической боли. Он относится к группе заболеваний, известных как спондилоартриты. Заболевание чаще встречается у мужчин и обычно начинается в раннем взрослом возрасте. Симптомы включают боль в спине, скованность и снижение гибкости, что может значительно повлиять на качество жизни.

Роль диеты в воспалении

Диета играет ключевую роль в управлении воспалением, которое является центральным в патологии анкилозирующего спондилита. Некоторые продукты могут усугублять...

Premium preview

Premium members unlock the full article—complete step-by-step routines, deeper coaching notes, and exclusive frameworks.

Download Unstiff on the App Store
Back to all articles

More to explore

Continue your learning journey with these hand-picked reads.