Nutrition Premium

Glutenin Ankilozan Spondilit Semptomları Üzerindeki Potansiyel Etkisi

Updated Sep 27, 2025 11:19 · TR version

Take Unstiff with you

Track stiffness, spot triggers, and follow guided routines wherever you are.

Download Unstiff on the App Store
Available languages: EN TR DE FR ES IT RU AR PT PT-BR

Premium members unlock the complete protocol

Get step-by-step routines, deeper coaching notes, and exclusive research-backed frameworks from the Unstiff team. This preview shares the opening sections—join premium in the app for the full plan.

Glutenin Ankilozan Spondilit Semptomları Üzerindeki Potansiyel Etkisi hero image



Ankilozan Spondilit (AS), esas olarak omurga ve sakroiliak eklemleri etkileyen, ağrı ve sertliğe yol açan kronik bir inflamatuar hastalıktır. AS'nin kesin nedeni belirsizliğini korurken, genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunu içerdiğine inanılmaktadır. Son zamanlarda, özellikle gluten olmak üzere diyet etkileri, AS semptomlarını şiddetlendirme veya hafifletme potansiyelleri nedeniyle dikkat çekmiştir. Bu makale, gluten ve AS arasındaki ilişkiyi, mevcut araştırmaları, potansiyel mekanizmaları ve AS'den etkilenenler için pratik diyet önerilerini incelemektedir.

Ankilozan Spondiliti Anlamak

Ankilozan Spondilit, spondiloartrit olarak bilinen inflamatuar durumlar grubunun bir parçasıdır. Genellikle genç yetişkinleri etkiler ve semptomlar tipik olarak 20 ile 40 yaşları arasında ortaya çıkar. AS'nin belirleyici özelliği, omurga eklemlerinin iltihaplanmasıdır ve bu durum kronik ağrı ve hareket kabiliyetinde azalmaya yol açabilir.

Semptomlar ve Tanı

AS'nin yaygın semptomları şunlardır:

Kronik sırt ağrısı ve sertlik
Yorgunluk
Omurgada esneklik kaybı
Kalça ve omuzlar gibi diğer eklemlerde iltihaplanma

Tanı, esas olarak klinik değer...

Premium preview

Premium members unlock the full article—complete step-by-step routines, deeper coaching notes, and exclusive frameworks.

Download Unstiff on the App Store
Back to all articles

More to explore

Continue your learning journey with these hand-picked reads.